자외선 손상에 쓰는 화장품 성분
우리 연구 자료에서 자외선 손상 관련 성분은 23개예요. 근거가 강한 성분이 먼저 나오고, 뒷받침하는 연구가 함께 있어요.
연구 목록이에요. 진료가 아니에요. 걱정되는 피부 상태가 있으면 피부과에 가 보세요.
자외선 손상에 근거가 가장 강한 성분은?
우리 자료에서 자외선 손상에 근거가 가장 강한 성분: 레티놀, L 아스코르빅애씨드 및 알파토코페롤.
- 레티놀보통 위험
Retinol
연구 농도 임상 0.075%, 0.4%; 한국 고시 0.075% 환산
- 참고 문헌: Kafi et al., 2007
- 참고 문헌: Kikuchi et al., 2009
- 참고 문헌: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 352개에 들어 있어요
- L 아스코르빅애씨드낮은 위험
Ascorbic Acid
연구 농도 임상5%; 광보호 복합제15%
5% 6개월 연구는 기존 광노화 개선; 15% LAA+1% α-tocopherol+0.5% ferulic acid 연구는 조사 전 광보호를 평가.
- 참고 문헌: Humbert et al., 2003
- 참고 문헌: Murray et al., 2008
임신 중: 데이터 부족 · 제품 609개에 들어 있어요
- 알파토코페롤낮은 위험
Tocopherol
연구 농도 광보호 복합 임상1%; 독립범위 N/A
UV 조사 전 사용한 복합제의 손상 감소. 이미 생긴 DNA 손상 전체를 복구한 시험이 아님.
- 참고 문헌: Murray et al., 2008
임신 중: 괜찮다고 봐요 · 제품 3,449개에 들어 있어요
- 트랜스페룰릭애씨드낮은 위험
Ferulic Acid
연구 농도 복합 임상0.5%
UV 조사 전 사용한 복합제의 손상 감소. 이미 생긴 DNA 손상 전체를 복구한 시험이 아님.
- 참고 문헌: Murray et al., 2008
- 참고 문헌: Lin et al., 2005
임신 중: 괜찮다고 봐요 · 제품 152개에 들어 있어요
- 레티날 레티날데하이드보통 위험
Retinal
연구 농도 임상 0.05%, 0.1%
- 참고 문헌: Kwon et al., 2018
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 77개에 들어 있어요
- 바쿠치올낮은 위험
Bakuchiol
연구 농도 임상 0.5%
- 참고 문헌: Dhaliwal et al., 2019
임신 중: 데이터 부족 · 제품 185개에 들어 있어요
- 글라이콜릭애씨드보통 위험
Glycolic acid
연구 농도 임상8% leave-on
- 참고 문헌: Stiller et al., 1996
임신 중: 괜찮다고 봐요 · 제품 334개에 들어 있어요
- L 락틱애씨드 L 젖산보통 위험
Lactic Acid
연구 농도 임상8% L형 leave-on
- 참고 문헌: Stiller et al., 1996
임신 중: 괜찮다고 봐요 · 제품 563개에 들어 있어요
- 나이아신아마이드 니코틴아마이드낮은 위험
Niacinamide
연구 농도 임상2–5%; 한국 고시 미백2–5%
- 참고 문헌: Bissett et al., 2004
- 참고 문헌: Draelos et al., 2006
- 참고 문헌: Kimball et al., 2010
- 참고 문헌: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 데이터 부족 · 제품 2,529개에 들어 있어요
Anacystis nidulans CPD photolyase
연구 농도 N/A; 효소활성·리포좀 조건 필요
특정 효소·리포좀·광재활성 조건의 CPD 감소. 일반적인 photolyase 추출물과 동일 효능을 보장하지 않음.
- 참고 문헌: Stege et al., 2000
임신 중: 데이터 부족 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
- 이데베논낮은 위험
Hydroxydecyl Ubiquinone
연구 농도 임상0.5%,1%; vehicle 대조 없음
- 참고 문헌: McDaniel et al., 2005
임신 중: 데이터 부족 · 제품 30개에 들어 있어요
- 마데카소사이드낮은 위험
Madecassoside
연구 농도 복합 임상0.1%+LAA5%; 독립 N/A
- 참고 문헌: Haftek et al., 2008
임신 중: 데이터 부족 · 제품 578개에 들어 있어요
- 유비퀴논 10 코엔자임 Q10낮은 위험
Ubiquinone
연구 농도 N/A; 연구는 μM 제형 표기
- 참고 문헌: Knott et al., 2015
임신 중: 괜찮다고 봐요 · 제품 108개에 들어 있어요
- 트랜스레스베라트롤낮은 위험
Resveratrol
연구 농도 복합 임상1%; 독립범위 N/A
- 참고 문헌: Farris et al., 2014
임신 중: 데이터 부족 · 제품 86개에 들어 있어요
- 테트라헥실데실아스코베이트낮은 위험
Tetrahexyldecyl ascorbate
연구 농도 독립 N/A; 복합제7%+LAA10%
- 참고 문헌: Fitzpatrick and Rostan, 2002
임신 중: 데이터 부족 · 제품 204개에 들어 있어요
Hydroxypinacolone 9-cis retinoate
연구 농도 초기 임상0.03%
- 참고 문헌: Hu et al., 2026
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
- 소듐아세틸레이티드하이알루로네이트낮은 위험
Sodium Acetylated Hyaluronate
연구 농도 임상0.2% 6시간; 0.1% 1–2개월
- 참고 문헌: Meunier et al., 2022
- 참고 문헌: CIR
임신 중: 데이터 부족 · 제품 742개에 들어 있어요
- 하이드록시피나콜론레티노에이트보통 위험
Hydroxypinacolone retinoate
연구 농도 N/A; 복합제에서 비율만 확인
- 참고 문헌: Wang et al., 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 56개에 들어 있어요
- 메톡시피이지 12 레틴아마이드보통 위험
Methoxy PEG-12 Retinamide
연구 농도 한국 고시 0.05–0.2%
- 참고 문헌: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
- 레티닐팔미테이트보통 위험
Retinyl palmitate
연구 농도 한국 고시 약0.55% 환산; 독립 임상 N/A
- 참고 문헌: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 155개에 들어 있어요
- 레티닐프로피오네이트보통 위험
Retinyl propionate
연구 농도 N/A; 0.15% 시험은 군간 비유의
- 참고 문헌: Green et al., 1998
- 참고 문헌: Wang et al., 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 5개에 들어 있어요
- 박테리오파지 T4 엔도뉴클레아제 V낮은 위험
Endonuclease V
연구 농도 N/A; T4N5 리포좀 시험제형
특수질환 XP의 리포좀 연구. 일반 피부 광노화 효능평가에서는 근거 미확인 수준으로 처리.
- 참고 문헌: Yarosh et al., 2001
임신 중: 데이터 부족 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
자외선 손상 성분 중 의사가 필요한 것은?
여기 성분 1개는 미국에서 처방이나 병원 시술로만 써요. 찾아볼 수 있게 보여주지만 PERBETE 루틴에는 절대 넣지 않아요.
Retinoic Acid
연구 농도 임상 0.025–0.1%; 대표 0.05%
- 참고 문헌: 다기관 연구, 1991
- 참고 문헌: Griffiths et al., 1995
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
자외선 손상 성분 중 임신 중에 피하라는 것은?
우리 자료에서 임신 중 피하도록 권고된 성분: 트레티노인, 레티놀, 레티날 레티날데하이드, 하이드록시피나콜론 9 cis 레티노에이트, 하이드록시피나콜론레티노에이트, 메톡시피이지 12 레틴아마이드, 레티닐팔미테이트 및 레티닐프로피오네이트. 출처는 성분마다 페이지에 있어요.
임신 중이거나 수유 중이면 새 제품은 의사나 조산사와 확인하세요.
내 피부에 맞는 루틴 받기
2분 무료 퀴즈가 내 고민에 맞는 제품을 고르고, 피하고 싶은 성분은 빼요.
빨강이라고 무조건 독극물이 아니에요. 변질을 막는 방부제, 자외선 차단 성분, 향료도 점수에 따라 노랑·빨강이 돼요.
초록이라고 나에게 맞는 것도 아니에요. 사람마다 피부와 알레르기가 달라요. 색은 참고용이에요.