자외선 손상에 쓰는 화장품 성분
우리 연구 자료에서 자외선 손상 관련 성분은 23개예요. 근거가 강한 성분이 먼저 나오고, 뒷받침하는 연구가 함께 있어요.
연구 목록이에요. 진료가 아니에요. 걱정되는 피부 상태가 있으면 피부과에 가 보세요.
자외선 손상에 근거가 가장 강한 성분은?
우리 자료에서 자외선 손상에 근거가 가장 강한 성분: 레티놀, 아스코빅애씨드 및 알파토코페롤.
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꼭 답할 질문은 5개, 나머지는 건너뛰어도 돼요. 무료고, 가입 없이 볼 수 있어요.
| 성분 | 근거 | 연구 농도 | 평가 |
|---|---|---|---|
| 레티놀 | 🧪 임상 근거 있음 | 0.075%, 0.4% | 걱정 보통 |
| 아스코빅애씨드 | 🧪 임상 근거 있음 | 5% | 걱정 낮음 |
| 알파토코페롤 | 📄 문헌 근거 | 다른 성분과 섞어서만 연구했어요 | 걱정 낮음 |
| 트랜스페룰릭애씨드 | 📄 문헌 근거 | 다른 성분과 섞어서만 연구했어요 | 걱정 낮음 |
| 레틴알 | 🧪 임상 근거 있음 | 0.05%, 0.1% | 걱정 보통 |
- 레티놀걱정 보통
Retinol
연구한 농도: 0.075%, 0.4%
- 식약처 고시 농도: 약 0.075%
한도는 넣어도 되는 최대치예요. 효과가 나는 양이 아니에요.
- 참고: Kafi et al., 2007
- 참고: Kikuchi et al., 2009
- 참고: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 752개에 들어 있어요
- 아스코빅애씨드걱정 낮음
Ascorbic Acid
연구한 농도: 5%
5% 6개월 연구는 기존 광노화 개선; 15% LAA+1% α-tocopherol+0.5% ferulic acid 연구는 조사 전 광보호를 평가.
- 참고: Humbert et al., 2003
- 참고: Murray et al., 2008
임신 중: – · 제품 2,002개에 들어 있어요
- 알파토코페롤걱정 낮음
Tocopherol
다른 성분과 섞어서만 연구했어요
UV 조사 전 사용한 복합제의 손상 감소. 이미 생긴 DNA 손상 전체를 복구한 시험이 아님.
- 참고: Murray et al., 2008
임신 중: 피부엔 피하라는 권고 없음 · 제품 11,005개에 들어 있어요
- 트랜스페룰릭애씨드걱정 낮음
Ferulic Acid
다른 성분과 섞어서만 연구했어요
UV 조사 전 사용한 복합제의 손상 감소. 이미 생긴 DNA 손상 전체를 복구한 시험이 아님.
- 참고: Murray et al., 2008
- 참고: Lin et al., 2005
임신 중: 피부엔 피하라는 권고 없음 · 제품 368개에 들어 있어요
- 레틴알걱정 보통
Retinal
연구한 농도: 0.05%, 0.1%
- 참고: Kwon et al., 2018
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 192개에 들어 있어요
- 바쿠치올걱정 낮음
Bakuchiol
연구한 농도: 0.5%
- 참고: Dhaliwal et al., 2019
임신 중: – · 제품 576개에 들어 있어요
- 글라이콜릭애씨드걱정 보통
Glycolic acid
연구한 농도: 8%
- 참고: Stiller et al., 1996
임신 중: 피부엔 피하라는 권고 없음 · 제품 843개에 들어 있어요
- 락틱애씨드걱정 보통
Lactic Acid
연구한 농도: 8%
- 참고: Stiller et al., 1996
임신 중: 피부엔 피하라는 권고 없음 · 제품 1,452개에 들어 있어요
- 나이아신아마이드걱정 낮음
Niacinamide
연구한 농도: 2-5%
- 식약처 고시 농도: 2-5%
한도는 넣어도 되는 최대치예요. 효과가 나는 양이 아니에요.
- 참고: Bissett et al., 2004
- 참고: Draelos et al., 2006
- 참고: Kimball et al., 2010
- 참고: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: – · 제품 12,904개에 들어 있어요
Anacystis nidulans CPD photolyase
연구 농도: 아직 못 찾았어요
특정 효소·리포좀·광재활성 조건의 CPD 감소. 일반적인 photolyase 추출물과 동일 효능을 보장하지 않음.
- 참고: Stege et al., 2000
임신 중: – · 아직 우리 제품 목록에 없어요
- 이데베논걱정 낮음
Hydroxydecyl Ubiquinone
연구한 농도: 0.5% (비대조), 1% (비대조)
- 참고: McDaniel et al., 2005
임신 중: – · 제품 280개에 들어 있어요
- 마데카소사이드걱정 낮음
Madecassoside
다른 성분과 섞어서만 연구했어요
- 참고: Haftek et al., 2008
임신 중: – · 제품 3,532개에 들어 있어요
- 유비퀴논걱정 낮음
Ubiquinone
연구 농도: 아직 못 찾았어요
- 참고: Knott et al., 2015
임신 중: 피부엔 피하라는 권고 없음 · 제품 468개에 들어 있어요
- 트랜스레스베라트롤걱정 낮음
Resveratrol
다른 성분과 섞어서만 연구했어요
- 참고: Farris et al., 2014
임신 중: – · 제품 294개에 들어 있어요
- 테트라헥실데실아스코베이트걱정 낮음
Tetrahexyldecyl ascorbate
다른 성분과 섞어서만 연구했어요
- 참고: Fitzpatrick and Rostan, 2002
임신 중: – · 제품 300개에 들어 있어요
Hydroxypinacolone 9-cis retinoate
연구한 농도: 0.03%
- 참고: Hu et al., 2026
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
- 소듐아세틸레이티드하이알루로네이트걱정 낮음
Sodium Acetylated Hyaluronate
연구한 농도: 0.2%, 0.1%
- 참고: Meunier et al., 2022
- 참고: CIR, 2023
임신 중: – · 제품 3,685개에 들어 있어요
- 하이드록시피나콜론레티노에이트걱정 보통
Hydroxypinacolone retinoate
연구 농도: 아직 못 찾았어요
- 참고: Wang et al., 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 124개에 들어 있어요
- 메톡시피이지-12레틴아마이드걱정 보통
Methoxy PEG-12 Retinamide
연구 농도: 아직 못 찾았어요
- 식약처 고시 농도: 0.05-0.2%
한도는 넣어도 되는 최대치예요. 효과가 나는 양이 아니에요.
- 참고: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 9개에 들어 있어요
- 레티닐팔미테이트걱정 보통
Retinyl palmitate
연구 농도: 아직 못 찾았어요
- 식약처 고시 농도: 약 0.55%
한도는 넣어도 되는 최대치예요. 효과가 나는 양이 아니에요.
- 참고: 법제처·식품의약품안전처, 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 594개에 들어 있어요
- 레티닐프로피오네이트걱정 보통
Retinyl propionate
연구 농도: 아직 못 찾았어요
- 참고: Green et al., 1998
- 참고: Wang et al., 2023
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 제품 10개에 들어 있어요
- 박테리오파지 T4 엔도뉴클레아제 V걱정 낮음
Endonuclease V
연구 농도: 아직 못 찾았어요
특수질환 XP의 리포좀 연구. 일반 피부 광노화 효능평가에서는 근거 미확인 수준으로 처리.
- 참고: Yarosh et al., 2001
임신 중: – · 아직 우리 제품 목록에 없어요
– = 아직 임신 연구 자료가 없어요
자외선 손상 성분 중 의사가 필요한 것은?
여기 성분 1개는 미국에서 처방이나 병원 시술로만 써요. 찾아볼 수 있게 보여주지만 PERBETE 루틴에는 절대 넣지 않아요.
Retinoic Acid
연구한 농도: 0.025-0.1%
- 참고: 다기관 연구, 1991
- 참고: Griffiths et al., 1995
임신 중: 피하도록 권고돼요 · 아직 우리 제품 목록에 없어요
자외선 손상 성분 중 임신 중에 피하라는 것은?
우리 자료에서 임신 중 피하도록 권고된 성분: 트레티노인, 레티놀, 레틴알, 하이드록시피나콜론 9 cis 레티노에이트, 하이드록시피나콜론레티노에이트, 메톡시피이지-12레틴아마이드, 레티닐팔미테이트 및 레티닐프로피오네이트. 출처는 성분마다 페이지에 있어요.
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