Quiet Time

잠깐 천천히 쉬어 가요

폰은 하루 종일 울리고, 피드는 끝이 없어요.

스트레스는 마음에만 머물지 않아요. 잠에도, 피부에도 나타나요.

그래서 조용한 곳을 만들었어요. 하루 몇 분, 필요할 때 언제든 오세요.

Jay가 전하는 이야기

안녕하세요, 펄비트를 만든 Jay예요.

몇 년 전, 저는 정말 힘든 시간을 보냈어요. 회사를 여러 개 하고 있었는데, 무역 분쟁과 코로나가 오면서 모든 게 멈췄어요. 스트레스가 너무 커서, 하루를 버티는 것조차 힘든 날이 많았어요.

저는 지금도 조금씩 나아지는 중이에요. 하루 몇 분 조용히 쉬는 시간이 저에게 도움이 돼요.

너무 불안할 때, 크고 빠르게 숨 쉬지 않는 법을 배웠어요. 들이쉬는 숨보다 내쉬는 숨을 더 길게 했어요. 여기서 그 방법을 함께 나누고 싶었어요.

혹시 당신도 그렇다면, 당신 잘못이 아니에요. 약해서 그런 것도 아니에요. 스트레스 없이 사는 사람은 없어요. 혼자만 그런 게 아니에요. 편할 때까지 머물다 가세요.

PERBETE 는 마음과 몸이 편안하도록 돕고 싶어요. 그게 진짜 아름다움의 바탕이에요.